2013

Kommer bli ett underbart år!!!

Läser och läser och försöker planera mina tränings upplägg, känner mig nervös inför nästa år men mer om det sen :)

Tillbaka :)

Nu är jag tillbaka igen :)
Det har varit mycket jobb och enormt mycket julstress och än har vi inte firat jul med alla släktingar men snart så :)

Jag har haft enorm ångest och mått jätte dåligt över att jag måste komma hit och berätta att jag har gått upp nu under december men sedan idag så kom jag fram till att det inte spelar någon roll vad jag gör nu under jul utan det är hur jag äter och tränar resten av året som spelar någon roll! Dessutom är denna förändring något jag vill leva med hela livet och det kommer innebära att just runt jul och såhär så kommer maten och vikten svaja lite men huvudsaken är att man kommer tillbaka på rätt spår!
Så nu ska jag sudda bort min sura min och fortsätta med mat och tränings schemarna (?) Så det blir någon ordning, fast det kommer ändras lite då och då eftersom jag nu jobbar varje dag fram tills den 14 Januari, men så är det att ha företag och anställda som vill åka på semester ;) men det är skönt att komma ut endel :)

Uppdatering senare :)

Ååååh

Är det någon mer än jag som har problem med Blogger appen? Det kan ta flera timmar innan minna inlägg blir publicerade :/ och ibland dagar :/ så just nu har inte blogglusten varit på topp, men jag kommer igen :)

Nu blir det kaffe, frukost och påklädning, sedan blir det till att åka till ena lokalen för Jullunch med våra "brukare" :)

Frukost

Kom på att jag skulle ta kort så tog efteråt, vart 2 "knäckemakor" med 1 ost skiva på vardera, 1glas juice och yoghurt :)
Idag ska jag skura köket :)

Lunch

Har skurat skåpet med allamatlåder, i vardagsrummet och sorterat och skurat nästan hela jävla skafferiet, det hade nämligen läck ut soja på en hylla och fy fan säger jag bara,vad det satt :/ har nästan fått bort allt nu men inte riktigt :/

Till Lunch vart det fullkorns makaroner och stekt korv :) det på bilder är det jag åt plus lite ketchup :)

Wilma som försöker lära sig äta med gaffel <3

Träning

Det vart ett litet träningspass idag.
30min på löpbandet, kändes ganska bra, fick lite ont i axeln dom sista 5min och höll på att spy en gång men det gick bra ;)
Kände ändå att det fanns lite mer att ge men vågade inte ta ut mer eftersom jag fortfarande har ont i kroppen och eftersom det var ett tag sen jag tränade men det känns som en bra början :)

Innan jag hoppade upp på löpbandet så fick tjejerna bada och nu börjar Moa tycka om det som sin syster :) skönt! :)

Men nu blir det lite tv och sedan blir det sängen :)

Operation eller inte?

Ska ärligt säga att jag har under 1års tid funderat på om jag ska ansöka om en gastric by pass op (stavning?). Men ändrar mig hela tiden och vet inte riktigt hur jag ska göra. Både för att jag bryr mig om vad andra tycker, det finns nämligen vissa i min närhet som verkligen inte tycker om operationerna av flera olika anledningar. Och för att jag är rädd att något ska gå fel. Dessutom är jag rädd för att om jag skulle göra en sån operation nu medans jag är mamma ledig och får en dumpning så jag blir trött och somnar så är det inte så bra med 2 barn som springer runt, speciellt inte nu när vi eldar här hemma.

Jag har ganska många i min närhet som har gjort operationen och det är endast 1 som har "problem", problemet eller vad man nu ska säga är att denne inte kan äta eller dricka någonting med socker, men operationen är väll ändå till för att man ska göra en livsförändring, eller?

Jag har i flera år kämpat med min vikt och aldrig lyckas, eller så har jag lyckats men gått upp igen och iprencip (?) alla i min släkt är överviktiga, till och med min gammel mormor/morfar/farfar/farmor ja alla har varit överviktiga. Det har tagits flera prover på om jag har något fel i kroppen som gör att jag inte går ner, men det finns inte ett fel som dom har hittat. Vet inte om man ska vara glad eller ledsen.

Dessutom kan jag känna att jag ska visa alla andra att jag kan själv, eller jag ska visa för mig själv att jag kan.
Jag blir så arg på dessa som gör operationen och sedan fortsätter på samma sätt som förut och på dessa som får operationen och sedan gnäller över huden utan att ens träna eller ens går ut och går.

Gör jag en gastric så tänker jag verkligen gå in för det och börja träna mer och äta nyttigare och ja ändra på livsstilen. För det är ju så jag vill leva, jag vill vara den hurtbulle jag var förut och den som älskar gruppträningarna på Friskis och så :) för jag tycker sånt är jätte kul men nu är jag rädd för att bli utstirrad av andra och att andra ska undra. Vad gör den här tjockisen här? Fan vad rolig den tjockisen är, fan vad hon äklar mig. Jag vet ju att det inte är så (läs tror) eftersom jag vet själv att man tänker bara på vad instruktören gör och är koncentrerad på att göra rätt och sitt bästa men ändå kommer tankarna. Och om man går till ett sånt ställe som otränad och tjock så känns det som om fler skulle skratta åt en,än om man är smal och otränad.

Jag skulle kunna skriva massor om det här och kommer säker göra det snart men nu måste jag VERKLIGEN sova.

Natti natti

Middag

Även middagen idag blev lagad på öppna spisen :)
Det skulle bli kyckling, ris och vitlöks sås,men riset var slut och hade ingen crème fresh(?) så det fick bli pommes och Bea. Tog lite mycket och åt lite fort, så ska kanske ta till vågen igen? Får se hur jag gör.

Lunch

Idag lyckades jag till och med få i mig frukost och lunch och snart blir det middag :D jag gör framsteg i ätandet igen:) Woho för mig ^^

Igår till middag och idag till lunch har vi bara för skojs skull lagat mat på ved spisen :) Bara för att vi kan ;p hihi Det gick faktiskt fortare på ved spisen än på hellen :o igår gjorde vi köttbullar och mackaroner och till lunch värmde vi på korvstråganoff och kokade ris :) ska försöka bli bättre med att lägga upp ALLT jag äter så jag har "bevis" på vad jag äter. Både för andra och för mig själv.

Nu kom gubben hem så nu ska det ladas middag :)

Ont!

Undrar om dom har tryckt för mycket på magen för usch vad ont jag börjar få :/ Eller är det mensen som börjar komma igång? :/ När jag fick första mensen med Wilma så fick jag så sjukt ont i magen men minns inte riktigt hur det kändes. Har aldrig haft mensvärk förutom den gången och hoppas verkligen att jag aldrig får känna det igen :/ Det var ju HEMSKT :/

Idag kom pappa hit för att fixa och umgås lite och han sover också över :) Wilma verkligen älskar sin morfar :)


Oj nu somnar jag när jag skriver ^^ natt natt

Sjukan IGEN

Usch!!!! Är så fruktansvärt trött på att ha ont och all denna väntan :/ Idag är vi inne för 3dje gången och idag har vi än så länge vart och gjort ett ul på gallan.kändes konstigt att göra ett ul och inte få veta i vilken vecka man är i eller om barnet mår bra^^ men men... Nu har vi kommit in i ett rum och jag väntar på att bli stucken i fingret och få prata med läkaren (samma som i lördags)


Hade helt glömt bort att väga mig, men jag är kanske förlåten? ^^
Men väger mig när jag är klar här (är och måste vara fastande)

Akuten IGEN

Jaha då var det dax igen och bara sitta och vänta. Denna jäkla akut är så seg och man får ingen information över huvud taget :/ uppdatering kommer sen...


Såhär såg ett av våra rum ut igår ^^

Akuten

Sitter på akuten pga smärta i höger axel samt vid dom nedersta högra revbenen :/ Dom misstänker gallan :/ Wilma är hos sin farmor och farfar och Moa är med och är lika less som oss på att vara här ;p

Julbak

Igår efter jag vägt mig så kände jag att nu skiter jag i vågen idag och äter julgodiset (som vi skulle baka på kvällen) som jag vill. Och igår/inatt mådde jag så jävla illa, hade ont i magen, ont i huvudet och höll på att spy flera gånger pga allt socker jag fick i mig så nu har jag lärt mig en läxa. Fast det inte går som man vill, så har jag ändå kommit en bit på vägen och det är inte värt att ge upp :)

Men det var ändå jätte kul att träffa alla tjejerna :) det var flera år sen vi träffades allihopa eller det saknades en tjej men vi ska försöka få in en till träffa snart igen allihopa :) Det var kul att allt var som förr. Det kändes som om vi träffades förra veckan, och silken "träningsvärk" jag har i magen idag tack vare allt skratt^^ hihihi

Nej nu ska jag snart iväg och hämta nycklar till jobbet i morgon :)

Vägning V6

Vad fan händer? Nu känns allt piss!!

Start: 116kg
Mål: 65kg

Nuvarande vikt: 104,2kg
Veckans ändring: +1kg

Viktnedgång: 12,5kg
Kilo kvar: 39,7kg

Ingen träning

Ne idag blir det ingen träning. Och det tar inte ens emot att säga det, för jag har fortfarande så enormt himla ont i knät :/
Det räckte med att gå på stan idag, den stunden jag var borta hade jag så ont så jag kände att snart sätter jag mig fan ner och sen sitter jag här, men som tur var gjorde jag inte det ^^
Får se hur det blir i morgon...

Träning

Vart ett litet pass nu på kvällen.
Tyvärr så efter 25min sket sig mitt knä och jag kände att det höll på att vika sig varje steg jag tog så vågade inte fortsätta. Känns skit fånigt för det var bara 5 min kvar till 30 min men var tvungen att lyssna på kroppen och sluta, för det är väl ändå det viktigaste. Eller?

Mummmms

Tog 1 lussekatt och den julmust som är i glaset är all jag drack, så känner mig ganska stolt :)

Frukost och TISDAG

Hihi jag måste börja få in i mitt huvud att det är tisdag. Jerry har börjat vara ledig på måndagar så nu är måndagar, söndagar för mig. Och igår när vi låg i sängen så sa jag.- Jag känner på mig att den här veckan kommer gå snabbt. Och sedär redan tisdag ^^ hihi

Men men nu sitter jag och matar Moa igen ^^ får nog öka hennes portioner. Sen ska vi gå över till G-mormor och idag struntar vi i att göra kransar eftersom det är dåligt väder, men lussekatter ska bakas :)
Mamma kommer också och säger hej en stund :)

Resten av veckan ska storstäders och på lördag morgon så ska ljus stackar och julgardiner upp och juldukar fram :) och sedan kommer tjejerna på julbak och middag :) vi är ett gäng tjejer från grundskolan som mer eller mindre fortfarande håller kontakten, vissa träffar man mer än andra men det beror på lite men det ska bli jätte kul att ses :)

Tänkte bara visa lite bilder hur det ser ut hos oss på morgnarna. Jag har lite mera juice bara ^^

Wilma äter oftast jätte bra men vissa dagar ska maten vara utspridd

Och Moa ligger i sakko säcken och pratar eller skriker ibland.

God morgon

God morgon alla glada :) igårkväll somnade jag nog före halv 1 iallafall :) just nu sitter jag i sängen och ammar Moa och Wilma varvar med att vara här uppe i sängen och mysa och röja på golvet ^^ men snart ska vi gå upp :) jo ja jag skulle kunna gå upp och amma Moa och plocka fram frukosten samtidigt men amningen på morgonen tycker jag är så mysig då man kan ligga under ett varmt täcke och bara mysa :)

Men snart så så ska jag gå upp för att äta lite frukost med Wilma :)
Idag ska vi binda kransar och göra lussekatter hos Wilmas G-mormor.
Senare får vi se om ungarna somnar så jag kan träna lite och ikväll blir det jobb :)

Hej så länge

Mormödrar!!!!!!

Ska snart natta Wilma och sedan blir det en lång stund på löpbandet eller iallafall ett hårt pass.
Vi har precis kommit hem från mormor som bjöd på middag. Det vart fläskkotletter och potatis och självklart hade hon bakat ihop en äppelpaj och vanilj sås. Och som jag har nämnt tidigare så blir hon jätte upprörd och arg om man inte äter.Och jag har jättesvårt att säga till både min mormor och alla jag känner när man vet att dom tar illaupp men på något sätt så måste jag få in i min hjärna att dom runt om får acceptera att jag just nu är inne på en resa i mitt liv.
En resa som faktiskt kan gälla mitt liv, för om jag inte tar tag i vikten så kan det hända att jag får en av alla olika slags sjukdomar vi har i släkten. Hmmm har aldrig tänk det som så faktiskt... Ne nu fick jag massor att tänka på så känner att jag måste försöka somna innan det tar över för mycket i huvudet.

Natti natti

Banken

Idag är jag helt slut i huvudet. Upp vid halv 9 för att äta frukost och göra oss i ordning för banken. Pappa är här och har varit barnvakt år Wilma, hon ÄLSKAR sin morfar :) Vid 10 var vi på möte med Swedbank om försäkringar och grejer. Var lärorikt men efter 2timmar så kände både jag och Jerry att vi var slut i huvudet så nu har vi fått hem alla papper och ska gå igenom. Vi fixade även livs försäkring påmind och Jerry, samt barnförsäkringar och fixade med barnens barnbidrag så det äntligen ska börja dras :) hela barnbidraget ska in på deras konton så om 18år har dom ca 400 000 på sina konton om dom vill köpa lägenhet eller liknande, fast jag och Jerry har pratat om att dela upp pengarna lite senare så dom får en del vid 18 år så dom kan ha pengar till bil osv och resten av pengarna får dom vid 25. Men får se, det är några år kvar så det kan vi tänka på mer sen :)

Snart ska vi över till mormor för att äta mat och sedan ska det tränas :)

Vägning V5

Vad fan hände! Jag har tränat mer än vanligt och ärligt bra men inte så ofta så står våghelvetet på +1,5 kg. Fan va deppig man blir, men men bara att ta nya tag och hoppas på att jag får en ordentlig bra siffra nästa vecka istället :)

Start: 116kg
Mål: 65kg

Nuvarande vikt: 103,2kg
Veckans ändring: +1,5kg

Viktnedgång: 12,5kg
Kilo kvar: 38,7kg

Tränings bild

Hade olika %på lutningen 2. 1,5. 1 och 0 fast 0an var dom 2 sista minuterna när Wilma kom in i rummet. Tempo var allt mellan 5 till 7,5 :)

Träning :)

Eftersom jag inte kom upp i morse pga 3 timmars sömn så tog jag tag i träningen nu när barnen sov middag istället :) och delmål 1 är redan uppnått , 3km eller mer på 30min :) så himla lycklig :) Kunde till och med springa lite och det kändes så bra :)
Hade tänkt köra lite mag träning också men Wilma vaknade och var ledsen så får ta det senare ikväll efter jobbet :)

Nu ska jag snart förbereda maten så gubben kan sätta sig och äta med barnen och jag kan duscha :)



Wilma tycker att löpbandet fungerar utmärkt att mysa och läsa bok på :) ^^

Mackor

Fullkomligt älskar dom här mackorna :) Dom är inte hårda och inte mjuka och har en jätte god smak och inehåller endast 20kalorier per skiva :)

?

Det värkar ha blivit något fel... igen :/
Jag vägde mig och la upp inlägget i lördags som vanligt men på något sätt hade det inte kommit upp men nu är det på plats :)

Träning

Sådär ja, nu har vi fått in framförallt 1 rutin.
Iallafall dom kvällar jag jobbar...
När jag kommer hem (ca 21.00)efter att ha jobbat så hoppar jag upp på löpbandet och går 30min. Sedan lite rygg
och magträning , sen in i duschen, tvätta ansiktet, borsta tänderna, amma och sedan sova :)
Funkar än så länge bara bra :) Men ska få till lite fler övningar och sedan ska jag lägga upp vad jag ska träna och vilka dagar det ska tränas :) Känns riktigt bra och jag hoppas det kommer flyta på :) Ska bara lära mig komma upp på morgonen innan barnen vaknar. Men när man inte somnar förens efter 1 varje natt så är man inte så sugen på att gå upp vid 6-7 :/ Men men någon dag ska det väll bli bättre med det också :) Kanske får börja ta i mer när jag tränar ;)

Här är dom två senaste kvällspassen på löpbandet :) varvar mellan olika hastigheter (går bara) och olika lutningar :)

Vägning V4

Usch Vilken dålig vecka. Men nu med löpbandet på plats så hoppas jag på en bättre siffra nästa vecka :)

Start: 116kg
Mål: 65kg

Nuvarande vikt: 102,7kg
Veckans ändring: -0,6kg

Viktnedgång: 14kg
Kilo kvar: 37,7Kg

Mys onsdag

Idag efter jag hade jobbat kväll så kom jag hem till ett ny städat hus, med tända ljus, en Wilma som sov, en vaken Moa, ett glas vin, morötter, dip och min älsklings famn :)
Det gick super bra på jobbet och det känns som om att jag går och lägger mig med ett orden leende på läpparna inatt :)

Promenad

Vart en promenad på nästan 4km idag runt halv 12 då min Kusin kom på besök. Hon kom med bussen så passade på att gå och möta henne. Tog nästan 40min och gick med bra fart men glömde sätta igång träningsappen. Vi satt och snackade skit i nästan 4 timmar och mormor också. På söndag åker hon nämligen till Canada i 6månader. Usch va jag kommer sakna henne!! Men men 3Maj är hon hemma igen :) nu mys med gubbe och barn och sen jobb :)

Jobb dag 1

Igår var första gången att jobba från 18-22 passet själv. Det gick jättebra och alla var så glada och trevliga :)
Det enda var att man måste gå där det är mörkt och för en som är så pass mörkrädd som jag är så hjälper inte ficklampor men det gick bra ändå.
Fick lite panik en gång när jag tyckte någon stod på sidan av huset men det var bara saker som var staplade på varandra ^^ Det är läskigt vad hjärnan hinner tänka saker och kan göra om saker i mörker :/ ^^ Men men, snart är det dax igen och jag ser jätte mycket fram emot det :)

Nu ska jag laga lite fiskpinnar och potatis mos och sedan bär det iväg :)

Nervös

Usch! Jag är så nervös så jag kan inte sova, eller det är en blandning av att jag är rädd att försova mig samt en gnutta fjärilar i magen. Varför vet jag inte :s Kanske för att på tisdag börjar jag jobba kvällar varje Tis,ons samt torsdag och varannan helg :) Personerna jag kommer gå hem till är helt underbara :) Super snälla och välkomnande, men sen tar det också alltid ett tag innan man kommer in i rutinerna och innan man kommer in i hur alla vill ha det samt så tar det lite tid innan man lär känna varandra. Men vet inte om det är det eller någonting annat :/ iallafall så kommer det märkas inom dom närmsta dagarna :) Eller så är det att jag längtar så mycket efter löp bandet ^^ :)

Nu ska jag försöka sova några timmar iallafall, kl7 ringer klockan.
Natti natti

Vägning 3

Vart som sagt ett + denna vecka men inte så stor som tur är :) Vart jätte besviken och det känns bara skit, men det är bara att bita ihop och köra på. Ska prova att köra ett Kettelbel (stavning?) pass i veckan som jag har laddat ner och se hur kroppen reagerar. Vet inte om det är bra eller dåligt så nära inpå förlossningen men tänkte ta en av dom lättare vi har och se hur det går :)

Start: 116kg
Mål: 65kg

Nuvarande vikt: 103,3kg
Veckans ändring: + 0,3kg

Viktnedgång: 13,4kg
Kilo kvar: 38,3Kg

Ge mig snöööö :)

Nu mellan jobb pass 2 och 3 har vi varit iväg och letat fars dag pressent till pappa, hittade liknande vad han önskar sig så hoppas han blir nöjd :) Nu är det fullt av julpynt och lampor med mera i alla affärer och Guuu vad jag längtar efter snön, vill ha nu,nu, nu.
Det blir så mycket ljusare ute och man, eller iallafall jag, blir gladare och mer sugen på att vara ute, annstränger jag mig inte och har någonting för munnen så går det jätte bra att vara ute :) ) och åka iväg och göra saker, fast jag tycker det är läskigt när det är halt ;p

Mellan ställena vi har varit på så har det varit 2 muppar i bilen som har diggat till radio Viking samt hållt på med något med mobilen. Sen får man inte glömma allt dom har muppat runt i affärerna, Så nu är jag HEEELT jäkla slut och tror nog jag ska vila en stund innan jag ska iväg i h jobba sista passet :)

Löpband :)

Snart har vi denna skönhet hemma hos oss :)
Den var inte lätt att få tag på men tillslut gick det :)
I måndags Gick Jerry till Stadium för att beställa löpbandet, han får tillbaka att han får gå hem och beställa från internet och fylla i att det ska levereras till affären. Senare sitter jag vid datan och ska beställa det men man kan inte beställa det till affären så dagen efter ringer Jerry till stadium där dom säger att dom ska försöka lösa det eftersom dom inte får skicka varor mellan butikerna men att dom ska höra av sid på Onsdag och säga vad som händer.
I fredags (igår) hade dom fortfarande inte hört av sig så Jerry ringde och frågade hur det går. Då får han tillbaka. -Det är beställt och kommer nästa vecka!
Tjooooohoooooo jag är överlycklig :) Låter kanske som en konstig grej men jag har i flera år nu önskat mig ett ordentligt Löpband och nu är det påväg :) Nu går jag bara och längtar :)


Visst, i "vanliga fall" skulle jag tycka att det är onödigt med ett Löpband när man kan ta sig ut och springa/gå/jogga men nu när det är kallt ute så har jag så svårt att anstränga mig ute och när jag andas in så känns det som om att lungorna brinner :/ Och jag får sån hemsk hosta :/ Japp jag är köld allergiker och har varit i nästan hela mitt liv :/ och jag vill kunna ta mina morgon promenader och eftersom jag har barn som sover så länge så kommer det nog bli bra :)

Under dagen kommer vägningen upp. Nu ska jag iväg och jobba igen :)

Rådjur eller hjort?

Titta vad vi har i trädgården :)
Har en unge också men den står så undangömd så fick Inge bra kort ^^

Fredags mys :)

Ikväll blir det Tacos kväll samt 1timmes jobb passet :) Dessutom kommer Henke och Sara hit (hoppas jag), det var länge sen vi träffades och umgicks så vore kul om dom kom. Henke kommer men Sara är inte säker :/
Jag och hjärtat har kommit fram till att vi ska börja äta tacos på fredagar, och det är nog ingen annan som är mer nöjd än jag. Jag verkligen ÄLSKAR tacos :) Så nu sitter jag och längtar tills det är dags för middag :)

Har fuskt vägt mig i veckan (ajaj) och det verkar inte som om det kommer hända så mycket den här veckan :( Hoppas på att det beror på mina järntabletter som gör att jag är stenhård i magen :) ska prova att slutta med dom näst, nästa vecka och hoppas på att jag klarar mig utom dom då :)
Men vi får se vad som står på vågen i morgon :) Gu vad spänns man alltid är dagen innan ^^


Ska snart lägga ut om förlossningen också, tycker fortfarande att det är jobbigt och prata om så har inte fått ner något ännu :/

Nej nu ska Moa få lite ersättning :) <3

Jobb

Nu är det dax för mig att börja jobba 50%. I kväll och på måndag ska jag gå brevid och sedan på tisdag så börjar jag jobba 3 kvällar i veckan och varannan helg :)
Jag tycker att det är skönt att få komma ut lite och få känna mig delaktig i jobbet samt att det hjälper till ekonomiskt :)

Men när jag har berättat för andra att jag ska börja jobba så är det lite blandade reaktioner, men dom flesta reagerar som om att det är negativtoch undrar hur jag kan lämna barnen osv. Detta blir jag lite irriterad på då det faktiskt bara handlar om 4 timmar per dag samt att det är inte så att jag lämnar barnen hos några barnvakter som det låter som om de flesta tror, utan dom är ju med sin pappa. Och Jerry är en av dom bästa papporna som finns, han leker med Wilma och matar gärna barnen och byter blöjor utan problem samt om Moa skriker och blir hungrig när vi sitter och äter så tar han gärna henne så jag får äta ifred någon gång :) så jag förstår faktiskt inte vad problemet är. Dessutom är Wilma hemma och går inte på dagis och tanken är att båda ska börja på dagis när Moa fyller 1. Så det är inte så att jag inte träffar henne på dagen och sedan åker ifrån henne på kvällen utan Jag är med henne hela dagarna.
Dessutom sover båda barnen hela nätterna :)

Så nej jag ser inget problem med att börja jobba nu.


Men tillbaka med att jag ska börja jobba: Jag har ju jobbat lite då och då fram till nu också men bara 1 timme då och då, och bara hos 1 brukare, men nu ska jag gå till flera och shit vad nervös jag är ^^ Oftast är det inga problem, men det är jag som har så enormt höga krav och dålig själv känsla så det kan gå jätte bra men det känns ändå Inge bra för att jag hittar alltid någon liten små detalj att haka upp mig på. Men men det ska nog gå bra.


Hur som helst så sitter jag nu och knaprar på en nytt schema ^^ kommer ha 2 scheman, Ett för dagar jag jobbar och ett annat för dagar då jag inte jobbar.

Puss å hej så länge



Våran lilla data hacker (stavning?)

Vägning 2

Tjoho :) det var minus på bågen idag igen :) (Lördag) Mer än vad jag trodde då jag har ätit mer i veckan, eller snarare oftare. Eller så är det just det som har börjat sätta igång omsättningen :) Nu hoppas vi på ett minus nästa vecka också :)

Start: 116kg
Mål: 65kg

Nuvarande vikt: 103kg
Veckans minus: 1,7kg

Viktnedgång: 13,7kg
Kilo kvar: 38kg

Middag

Idag vart det pasta bolognese till middag och 2 knäcke bröd med en ost skiva på vardera :) knäcke brödet innehåller bara 23kalorier per skiva. Ska titta i morgon var det heter :)

Promenad :)

Vart en riktig lång promenad idag :) Känner mig riktigt duktig faktiskt, och det är inte ofta jag känner :/ ^^ När klockan var runt 2 fick Wilma lite och äta och sedan klädde vi på oss och gav oss ut på en promenad. Tänkte att vi skulle gå så långt vi hann tills vi mötte Jerry så skulle vi åka med han tillbaka hem. Därför ligger det en bilbarnsstol under vagnen också ^^ Wilmas sitter fast i bilen men Moas kan man plocka ut :)
Men det var riktigt kämpigt då och då i uppförsbackar då jag hade vagn+en bebis på drygt 4kg och en på runt 10kg.
Dessutom har jag använt muskler jag inte visste hade känner jag ^^ vägen lutade hela vägen och det gjorde att vagnen drog åt vänster, ibland mer och ibland mindre.


Dessutom så spred dom skit över åkern. Så den första biten var inte så speciellt trevlig ^^