Det har varit mycket jobb och enormt mycket julstress och än har vi inte firat jul med alla släktingar men snart så :)
Jag har haft enorm ångest och mått jätte dåligt över att jag måste komma hit och berätta att jag har gått upp nu under december men sedan idag så kom jag fram till att det inte spelar någon roll vad jag gör nu under jul utan det är hur jag äter och tränar resten av året som spelar någon roll! Dessutom är denna förändring något jag vill leva med hela livet och det kommer innebära att just runt jul och såhär så kommer maten och vikten svaja lite men huvudsaken är att man kommer tillbaka på rätt spår!
Så nu ska jag sudda bort min sura min och fortsätta med mat och tränings schemarna (?) Så det blir någon ordning, fast det kommer ändras lite då och då eftersom jag nu jobbar varje dag fram tills den 14 Januari, men så är det att ha företag och anställda som vill åka på semester ;) men det är skönt att komma ut endel :)
Uppdatering senare :)
2 kommentarer:
Samma sak för mig, du är inte ensam om att känna så. Blivit pluss för mig i jul också och det ger lite ångest att behöva erkänna det.
Men det är som du säger, det är viktigare att tänka på vad man äter mellan nyår och jul, än mellan jul och nyår ;)
Kämpa vidare, vi klarar det!
Kram
Ja visst underlättar det lite om man tänker så ;)
Klart vi kan :D
Kramar
Skicka en kommentar