Tränar och står i!

Trots enormt dålig uppdatering så kör jag min träning. Inte lika mycket på löpbandet som jag hade velat dock men styrketräning. Ska komma igång med löpningen också men tar det efter semestern igen. Styrketräning kör vi 4-7 dagar i veckan. Lite olika dom veckorna som vi är på muskö men ska försöka få upp motivationen där också. 

Den här helgen har Benny, Carola och barnen varit med oss där ute så jag och carola fick till en promenad av stora rundan iallafall :) Vi hade bra tempo och min kondis var bättre än jag trodde så jag fick upp lite hopp om mig själv :) 

Den senaste tiden har jag "slagits" mot mig själv och mina tankar om mig själv. Vad jag vill och vad jag inte vill men mer om det sen. 

Nej nu blir det film mys innan barnen ska sova för då blir det ett arm pass och combat pass :)