Nu har jag varit sjuk så länge och varit ifrån all träning så jag känner att jag ska börja om med min löpning med att ha ett mål på 5 veckor. Jag känner att det finns ingen energi eller ork till att jogga så långt så för att jag inte ska köra mitt test och bli jätte besviken och må dåligt över det när det kanske inte e så konstigt till varför jag inte klarar det så bra som jag vill.
Men jag kommer fortsätta som planerat med varannan dag träning och varannan dag löpning men kommer kanske slänga in lite till tabata och yoga. Men jag börjar med den senaste planen.
Jag är lite mer ledig nu än vad som var tänkt så jag hoppas kunna få till några bra rutiner som jag även kan hålla mig till sen när jag börjar jobba igen.
Nu ska jag sova. Natti natti
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar