Ångest: hon är en av minna bästa vänner som bara säger åt mig att jag har för mycket. Så klocka ord och ord som träffade mig rakt i hjärtat ord från sizelycklig.se.
Jag får ångest och ångest attacker numera. Ångesten kommer och går och jag kan inte riktigt se vad som gör att den kommer hela tiden förutom att jag har väldigt mycket jämt i mitt liv. Dessutom när det väller över så får jag ångest attaker, dom gör att hjärtat slår vålter och jag känner pulsen i hela kroppen och får svårt att andas. Jag har börjat lära mig att hantera dessa attacker men jag slutar aldrig att bli rädd när jag får dom tyvärr :(
Men jag lär mig väll tillslut ich allt kommer att bli bra.
Nu blir det kaffe och sen far vi en sväng till nynäs🌸
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar