Lunchen vart inte som planerad men gjorde det bästa av situationen :)
Jag är inte så bra på det här med kalorier och så men eftersom jag ska till dietisten den 18 så känner jag att det kan redan nu vara bra att jag listar upp vad jag äter så jag kan ta fram och visa henne hur och vad jag äter. Det känns lite som om att man hoppar fram ett steg då. Jag har aldrig varit hos en dietist förut men vet människor som har och då har dom på första "mötet" bestämt att den som har sökt hjälp ska föra upp en matdagbok över 1-2veckor, men vi får se hur det går och vad hon säger. Men lite förberedd kan man väll vara ;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar