Löpning :)

Gu som jag har saknat att springa!!

Men i går kväll tog jag tag i saken trots små hosta och små förkyld. Det kändes förvånansvärt bra och mina nya Nike skor var super sköna att springa i :) 

Nike air någonting heter dom :)

Jag sprang/gick enligt mitt schema för att lyckad springa 5km :) idag var första dagen :) jag ska snart börja med mitt ben böjs schema också, tror ikväll kanske ;) känns bra att börja komma igår igen och idag känner jag mig i princip helt frisk :) ikväll står dessutom axlar och armar på schemat :) 

Gårdagens schema:

10min gång

1min jogg

1min gång •5ggr

Sedan 10min gång

Men dom sista 10min sprang jag endel också, det kändes så otroligt bra :) 

Gick som vanligt på 6,5km/h och joggade på 8,7 men från 17onde minut till 19onde sprang jag på 9km/h :)

Känner mig otroligt nöjd med tanke på att det var nästan 2veckor sedan som jag ens stod på löpbandet :) 

Nu ska jag fixa lite i köket. Hej så länge :)

Glad för lite!

Insåg nyss att det har fixats så att man kan sätta in bilder där man vill och inte så bilderna hamnar längst ner och efter varandra, utan nu kan man sätta in som man vill. 

Det har faktiskt stört mig att man inte kan sätta bilderna mitt i en text, men nu kan jag :) Lycklig tjej!! :D

Borta

Nu har jag varit borta ett bra tag här ifrån. Jag har varit förkyld 1 vecka, frisk 1 vecka och så har det hållt på sen sist, men trots det har det inte blivit så mycket onyttigt heller, eller det har slunkit ner en hamburgare där och så men jag äter nyttigt och rör på mig så fort jag är frisk. Jag har börjat blogga lite smått på en annan sida för jag tänkte att jag behöver en ny start, men jag har redan kört en ny start och det tog jag på den här sidan och jag känner att nu behöver jag inte en ny start utan jag ska bara fortsätta för hela livet är en resa och jag kan inte börja på en ny blogg för varje resa. Det kommer bli svårt att komma på bloggarna efter ett tag ;p

I flera dagar har jag känt att nu fasan vill jag bli frisk och få springa, Guuuu vad jag saknar att springa, så i helgen så ska jag choka kroppen och träna tänkte lite så hoppas jag att allt snor och all hosta försvinner :)

Och fast jag är sjuk så ska jag börja bli bättre på att lägga upp ALL mat.

Jag har dessutom kommit fram till en hel del saker men det tar jag i ett annat inlägg ;) Nu ska jag vila lite med barnen <3