Just nu sitter jag och tittar runt på efterlängtade mammaiform.se samt traningsplupp.blogspot.com, för att få idéer, inspiration samt få ihop en grund plan över hur jag ska träna och lyckas gå ner i vikt efter förlossningen.
Mammaiform.se är en sida om träning efter graviditet. Vare sig man har tränat hela livet eller precis ska börja. Samma tjej har även Gymglam.se och den sidan har jag fått gubben att börja läsa, och han gillar den :) Hon förklarar bra med övningar och ger en mycket inspiration :)
Traningsplupp.blogspot.com är en sida som jag hittade när jag åt enligt LCHF för ca 3 år sedan som jag fortfarande följer trots att jag inte äter enligt det längre. Hon skriver endel om träning och om hur hon tränar trots hon hat fyra barn alla under 6 tror jag. Samt att hon skriver om psykiskt tänkande osv vilket jag tycker hjälper en hel del.
För ett tag sen la hon upp hur man borde tänka till innan man går ner i vikt samt hur man ska tänka. Så just nu tänker jag mycket på detta och kommer lägga upp när jag är klar :)
Livet som mamma och egen företagare i jakten efter sitt rätta jag
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar