Löpning

Det vart bara ett litet pass ikväll. Jobbet drog över ca 30min. Nu ska jag sova Natti Natti

Förlåt

Som rubriken lyder så säger jag förlåt, förlåt för dålig uppdatering ;) men idag sitter jag vid datan och försöker få ordning på recept, träning och vilka dagar allt har varit. Jag har även hunnit med en promenad på 4km på 40-45 minuter utomhus så känner mig ganska så stolt faktiskt :)

Snart ska jag börja med pannkakorna och sedan blir det jobb och ikväll löpbandet ;)
Hej så länge :)

Mellanmål

Det första mellanmålet idag vart vatten och äpple. Har inte känt mig så jätte hungrig men för ca 20 minuter sen så vart jag jätte hungrig men som tur är så är det inte så lång tid kvar tills det är lunch :) idag tvättar jag och städar för fullt så man kan spendera resten av veckan åt träning, planering och kanske vara lite ute :) Ne nu är 4de tvätten för idag klar så ska ta hand om den. Hörs :)

Underbar start

Go morgon, go morgon hör fåglar sjunga glatt, go morgon, go morgon i KÖÖÖÖR!!!

Halloj och go morgon, igen ;) har haft en alldeles underbar start på denna dag, nästan helt felfri. Hade bara en liten Wilma som vaknade och skulle röja från halv 4. Men vid 4:45 fick hon följa med mig och gubben ner då Jerry skulle äta frukost och sedan jobba, jag drog i mig linfröolja och citronvatten och Wilma fick lite frukost. När Jerry åkte till jobbet så gick vi upp och såg på barbapapa och jag drog i mig en shake och sedan somnade Wilma. Så då kunde jag ju inte göra annat än att ställa mig på löpbandet. Svetten rann och efter 5km på 46:23 så känner jag mig riktigt stolt :D :D (tog kort när jag gick och det var inte det lättaste ;p. ) Nu har jag duschar och ätit frukost så nu ska jag upp och väcka barnen och släppa ut hunden .

Hoppas att ni andra också fick en bra start på dagen :) hej så länge :)

Kvällsjobb

Ikväll är det dax att börja jobba hela kvällen igen :) saknar mina gamlingar!!

Så då innebär det att jag får äta mat i bilen , vilket inte gör mig ett dugg då jag får äta av mina favoriträttet :) kallskuret :) bild och recept kommer senare :)

Nu blir det en proteinsmootie och sedan ska jag ta mig till Nykvarn för att lämna in skruttibang Bang bilen på verkstaden, sedan jobb, sen ett varv på löpbandet och sedan fixa lite och sen dusch å sova ^^

Hörs sen

Frukost

Go morgon go morgon. Idag kom vi upp lite sent men men sånna dagar får man ha. Speciellt idag när mitt huvud värker. Idag blir det bara en liten frukost och Inge linfröolja för min mage var i uppror igår så börjar försiktigt :) ska uppdatera senare om vad som har hänt under påsken. Det är mycket när man ska planera in jobb och där i mellan träffa släkten, så det har blivit mycket åkande ^^

Hoppas ni alla får en fin och bra dag idag :)