Hmmmm

Just nu ligger jag i sängen, Jerry är påväg till jobbet och barnen är vakna :( jag som skulle upp och träna :/ så just nu ligger jag här och hoppas på att dom somnar om snart :) för nu vill jag upp och bränna fett !! ;) hihi

Träning :)

Har just avnjutit ett pass tabata träning + lite annan träning i 60 min (21min tabata).
Ska försöka lära mig namnen på övningarna jag kör och lägga ut det här sedan :)
När vi tränade vart Moa lite grinig så hon fick bli lite "redskap" ;) hihihi

Nu ligger vi i sängen efter en skön dusch och ska sova. Hoppas jag kommer upp med gubben i morgon så jag kan köra löpbandet innan barnen vaknar :)

Ne nu ska jag sova :) Natti Natti

Lever

Vi kom hem levandes från IKEA :) men vi tog inte motorvägen utan gamla vägen :)

Nu är tjejernas rum nästan klart och gymmet också, vi har målat möblerna själva och hållt på i evigheter känns det som :/ ;) hihi men nu ska det vara ganska klart så hör kommer lite bilder :)


Nu ska det bara städas hemma och sen känner jag mig ganska nöjd med hemmet just nu så nu ska jag fokusera på att äta och träna :) deras rum och gymmet har varit två stora nästan plåger som har hållt på och snurrat i huvudet men nu är det över :) typ ;p

Mardröm

Ursch vilken hemsk mardröm jag hade inatt :/ jag drömde att vi satt i bilen, jag bakom Jerry som körde och helt plötsligt ser vi en halvt mosad bil på höger sida av vägen och på vänster sida ligger en lastbil så Jerry ska försöka veja men något händer och det går så fort så jag vet inte om vi snurrar eller så men vi krockar riktigt ordentligt jag kommer inte ihåg om barnen var med men jag tror inte det men iallafall det är en så kraftig smäll, allting snurrar och jag känner att nu är det slut, allt känns jätte konstigt och det är som vågor allting samtidigt som det snurrar runt (svårt att förklara) jag känner att det sista jag vill säga till Jerry är att jag älskar honom. Men munnen är sönderslagen och jag kan inte få fram några ord alls :/ jag hör hur en stor lastbil krossar alla bilarna bakom oss och hur den kommer närmare, när sen ska krossa vår bil så vaknar jag till, allting är fortfarande vågit, jag ligger helt stilla och känner hur rädd jag är och jag vågade inte ropa på Jerry för jag var rädd att han inte skulle höra mig, jag vågade inte sätta mig upp för jag var rädd att jag skulle se mig själv ligga kvar i sängen. Jag visste inte om jag levde eller inte men tillslut öppnade jag munnen och Jerry vaknade. Guuu vilken lättnad sedan vågade jag inte somna om, eller somnade närmare sex efter många om och män men Gu vad hemskt det var.

Men vi utmanar ödet och är påväg till IKEA. :) :/



Skriver mer sen

Zumba och jobb

Körde ett Zumba pass idag och satan vad kul och jobbig det var :) vissa steg var enkla och satt på en gång medans vissa andra kommer ta ett tag tills det sitter men det klippet jag körde kommer jag köra fler gånger :) var klar ca 10 över 16 så in i en dusch, göra middag och sedan åkte jag till jobbet 16:45 ;) kommer ha träningsvärk i armarna i morgon ;) kände redan ikväll hur armar, axlar samt benen värkte när jag jobbade, men träningsvärk är bra verk ;) hihihi

Kan hända att det redan i morgon blir ett till pass Zumba :) ska ställa in löp bandet också så man kan ta sig en tur, fortfarande är det fullt av snö och här ute på landet så är vägarna knappt sandade förutom de dagar då de kommer mat till grisarna eller "lastbilar" som ska hämta grisar för slakt så vill inte ut och ramla ;)

Nej nu ska jag nog gå och sova, kan hända att några kommer i morgon på fika ;) :)


Vårt nya "arrangemang" som vi nu har på köks bordet :)

Vägning V8

Efter tårta i går och förrgår så väntade jag mig ett stort plus men jag kände att ett plus är okej så upp på vågen och där står det -1.1 kg jag vart överlycklig och tappade nästan hakan, vad är det för fel på min kropp? Fast denna vecka klagar jag inte ;p hihihi och då har jag inte tränat ett dugg denna vecka :o
Men nu sover Wilma och snart Moa också så nu ska jag träna lite Zumba :)

Dagens vikt:102,7kg
Mål vikt: 65kg
Vikt att gå ner:37,6
Viktminskning:3,6

24år

Jahapp nu har man gått och blivit 24 och ännu ett år av livet har gått.
Inatt har jag svårt att somna och ligger därför och funderar hur mitt liv har varit.
Det har varit VÄLDIGT mycket upp och ner känslomässigt och är väll fortfarande, jag känner att jag inte riktigt är nöjd (stålt) över det jag har åstadkommit och gjort här i livet. När jag var liten sa jag alltid att jag ska ha 4 barn, eget hus och vara gift när jag fyllt 25, nu kommer inget av allt detta gå igenom eller vad man ska säga och fast jag har det bra och mår bra som vi har det nu så känns det nästan som en besvikelse eller hur jag ska förklara. Men det är även något som jag måste lära mig att hantera och inte sätta förstor press eller hur jag ska säga.

Jag måste inse att ha 2 barn under 1,5 , ett företag (2), hyr ett hus på landet, har än så länge 2 husvagnar (ska sälja den "lilla" till gubbens föräldrar snart) 3bilar, förlovad sedan 4år, jag har en utbildning men det är inget jag kan jobba med osv är inte så illa pinkat heller och dessutom håller jag ju nu på att tar tag i livet och blir nyttig, jag "pluggar" till Nagelterapeut (har en som lär mig innan jag har råd och går en ordentlig kurs, så har böcker och ska göra prov snart för att se vad som fastnat) och i morgon ska jag anmäla mig till att bli medicinsk fot terapeut på Axelsonss skola som börjar i oktober, får se om jag kommer in :)
Måste inse att allt detta inte är för lite, man kan inte ha gjort allt och vara klar vid 30. Så måste jobba lite med mina hjärn spöken och inse att jag inte är dålig och lat. Dessutom jobbar jag mån,ti,ons,tors,fredag kväll och sedan lörd & sönd. 8:00-21,30. Sedan mån,tis,ons,tors,fred kväll och sedan ledig 2 dagar och sedan börjar det om. Det är helt sjukt egentligen!!!! Jag jobbar alltså 12 dagar i sträck, är ledig 2 och sedan jobbar 12 dagar i sträck igen och känner att jag jobbar för lite :/

Nej Ursch nu vart jag till och med less på mig själv ^^ och vart lite tröttare faktiskt så nu ska jag snart försöka stänga mina blå/grå ;)

Men först; Som sagt idag (igår) fyllde jag 24 och hade en ganska lugn födelsedag, berättar mer i morgon. Men det mesta känns bra efter dagen :)

Puss hej

Frukost

Dagens frukost bestod av 2st rågrutsmakor med philadelphia och 4skivor kalkon, 2pressade apelsiner och en blodapelsin(ja de är apelsin det med)

Sedan blir det till att storstäda hemma, det är ju någon som fyller år på torsdag ;)

Delmål

Ja snart är det ju dax för första delmålet och efter mycket gråt, frustration, arga utbrott så har jag besämt mig att flytta fram det till den 17Mars. Jag är fortfarande lite snorig men ikväll ska jag försöka ta mig upp på löpbandet eller köra ett pass Zumba :)
Jag måste verkligen komma igång med allting igen, vi har inte ätigt så onyttigt(korv och fullkorns pasta) men jag vill äta ordentligt nyttigt igen och på alla tiderna.
Snart börjar jag min 4de vecka som sjuk och jag mår så fruktansvärt dåligt på alla sätt och vis, det hade nog varit annorlunda om vikten inte hade förendrats men tyvärr gör den det :( nej dax att sluta deppa och köra igång med positiva tankar så man blir frisk.
Någon Som har några förslag utom, te, te med honung, färskpressad apelsin juice?

Vägning V7

Vägde mig i fredags och skrev ut men det verkade inte som om att det kom ut:/ mensen är här så hoppas att jag bara har samlat på mig extra vätska



Dagens vikt:103,8kg
Mål vikt: 65kg
Vikt att gå ner:38.8kg
Viktminskning:2,5

Glad alla hjärtans dag

In My aaaaasss!

Lunch

Idag hittade jag korvstroganoff i frysen så det fick det bli till lunch :)
Var riktigt gott och jag har haft i massa vitlök som har legat och blivit starkare så nu rensas näsan som bara den ^^ :)

Wilma klarade GANSKA bra att äta med sked ;p

Tog bort duken för både mig och Wilma, man blir aldrig för gammal för att spilla ;)

Ingen träning i morse

Somnade efter 3 i natt men vaknade utvilad av att 2 ligister var vakna vid 9 så det vart ingen träning i morse men är snorig iallafall men känner mig bättre :) så jag ska köra samma peppning ikväll när det är dax att sova så kommer jag förhoppningsvis vakna super pigg och frisk i morgon :) nu ska jag göra mig en stor kopp te medan minstingen sover och den lite större håller på att somna ;p

Favorit frukost :)

Ny pressad apelsin juice, knäckemakor med kalkon och philadelphia (som smör)
Nyttigt och extremt gott :)

Mys pys

Idag är det soff läge och nickjr (Barnkanal) som gäller för att försöka få barnen vila och slappa så mycket som möjligt så denna hemska sjukhistoria får ett slut någon gång :)

Moa har lyckats somna och Wilma är inte långt ifrån och somnar bara Wilma också så ska jag också slumra till en stund så jag också blir frisk helt och hållet :)

Nej nu räcker det!!

Nu vill jag bli FRISK!!
Nu vill jag börja TRÄNA!!
Nu vill jag må bra och vara GLAD igen!!
Nu nu nu!!!

Det kan ju inte vara sant hur länge man kan vara dålig!
Just nu känner jag mig lite bättre än på länge så nu ligger jag i sängen och tänker.

"Satan vad bra jag kommer må i morgon bitti. Jag kommer vakna pigg och frisk och kommer hoppa upp på löpbandet så fort jag slår upp ögonen (om barnen sover) :) "

Hoppas på att lite pepp skrämmer iväg alla baskilusker :)

Mår dåligt över vågen på fredag, för när jag är sjuk så försvinner ALL mat lust och det har jag lärt mig,
desto mindre gånger jag äter per dag, desto mer kommer vågen visa kommande dag
Men då kommer jag kämpa ännu hårdare när jag blir frisk i stället för nu har jag massa insperation :)

Men nu ska jag försöka sova. I natt sover alla 4 i sängen och Wilma vill ju ligga bredvid mig och hon vill ha täcke när hon ska somna men sedan sparkar hon och har sig för att få bort det och jag vill gärna ligga hela jag under täcket så vi brukar fajtas lite ;) Natti Natti

Blä, fy och Ursch!!

Blä fy och Ursch!!

I lördags vart det ingen tacos utan det vart en tripp till Huddinges barn akut med Moa, hennes förkylning har blivit värre. Det tjöt när hon andades, hon andades jätte fort och man märkte att hon fick ta i mycket när hon andades. Så det värde av mot Huddinge. Det gick jätte bra och vi fick komma in och fick hjälp på en gång :D sköterskan som tog emot oss, vägde Moa, tog tempen, tittade syre tillförseln till hjärtat (ny grej som dom började med förra året) och lyssnade på lungorna. Det slutade med att vi fick träffa en doktor som beslutade attMoa skulle få inhalera koksaltlösning så första sittningen var på 2min och Moa gallskrek hela tiden, sedan paus på 15 min sedan inhalera i 1min, och då skrattade hon bara och tyckte det var jätte kul :) efter det fick vi träffa doktorn igen som tyckte att vi kunde åka hem. Eller först var vi och hämtade Wilma som var hos sin yngsta morbror.

Sedan vi for hem och såg på mello på svt play :)
Moa öron bättrings vägen men långt ifrån bra :( Wilma är endast snorig.


Idag har jag jobbat och nu ligger jag i sängen och inte riktigt vågar somna. Det snurrar i huvudet och det känns som om jag kan tuppa av när som hälst, tur att jag redan ligger i sängen ;p
Ne nu ska jag dricka mera vatten och hoppas På att det känns bättre :)

Middag

Här är middagen gubben min lagade igår :) Det är en av mina favorit rätter :) kyckling i ugn med senap och crème fresh, rotfrukter och bastmatiris (?).

Sååå enormt himla gott :) och nyttigt ;)

Ikväll blir det nog tacos och till melodifestivalen blir det morötter, paprika och dipp :)

Sjuka barn

Barnen är fortfarande sjuka, natten som var sy spydde Wilma och Moa bajsade :( och nu idag/kväll/inatt så har Moa en hemsk hosta och idag har det ibland låtigt lite annstränkt när hon andas men just nu är det ganska bra. Får se om vi ska ringa till vårdguiden i morgon bitti om det låter jobbigt för henne :/ just nu så hostar hon och har sig ibland och vaknar till så jag vågar inte riktigt somna. Jag är så himla rädd att något ska hända henne (och Wilma så klart).

När jag väntade Wilma och även när hon hade kommit så tänkte jag lite på plötslig spädbarns död. Och minna tankar var då (låter kanske hemskt men ville vara lite "förberedd" tanke mässigt om det hände) att om det hände så skulle det vara det värsta som skulle kunna hända och jAg skulle säkert bli jätte deprimerad och jag hade nummer till psykolog osv, men sen tänkte jag även, händer det så händer det. Och då kan jag inte göra något åt det men .
Men när hon var 5-6 månader och då hon var förkyld HELA tiden så kunde jag inte somna (somnade av utmattning) jag var helt förstörd och jag lät henne ligga på filtar på golvet och så men jag ville inte släppa henne med ögonen helst och nu när Moa är snart 4månader och förkyld så börjar dessa tankar igen om att jag inte vill släppa henne ur syn fältet för tänk om något skulle hända. Skulle jag sova och sedan vakna och då inse att hon inte andas så skulle jag inte kunna klara av mig själv. Nej Ursch inte tänka så!!
Iallafall, bara hon blir lite äldre så kommer nog samma oro släppa, visst är man orolig att det ska hända men jag har inte samma ständiga oro. Saken är den att min kusin dog när han var ca 5-6mån och det var här i grann huset så det är därför det nog spökar så mycket när barnen är runt där. Men kusinen var kille och tvilling och det gör tydligen en ganska stor skillnad på om vad det är för kön och om man är tvilling eller inte. Men iallafall, när detta hände så gav min morfar kultingar till Karolinska för att dom skulle få forska om spädbarns död på dom. Men vet inte om min morbror har fortsatt med detta. Så det finns ju vissa saker som dom säger kan förhindra det och det är att barnen ska absolut Inte ligga på mage utan rygg och om dom skulle spy när dom sover så gör det inget för dom har en reflex att dom vänder på huvudet så det rinner ut, men minna barn verkar sakna den reflexen för dom vänder inte på huvudet, dom spyr och sedan ligger maten där i munnen så man får rusa och vända på deras huvuden eller ja, jag brukar ta upp dom. Så både Wilma och Moa har alltid sovit på sidan eller mage, dom lägger sig som dom vill ^^

Nu säger jag stopp till mig själv för annars kommer jag aldrig kunna sluta skriva ^^ får se hur mycket sömn jag får i natt.
Natti Natti

Vägning V6

Idag så stod vågen på +0,3kg mot förra veckans vägning men -0,7kg sen igår då jag vägde mig för att jag både trodde att det var fredag igår och att jag skulle bli lite gladare men som jag sa igår så gick det inte som jag ville men idag känns det mycket bättre. Och jag har verkligen förstått vad maten betyder för min kropp men mer om det sen. Nu ska jag ta hand om minna sjuklingar



Dagens vikt:103,0kg
Mål vikt: 65kg
Vikt att gå ner:38kg
Viktnedgång: 3,3kg

Frukost

Ja eller om man nu kan kalla det frukost när klockan är nästan halv 11 :/ men dessa dagar har både jag och barnen vaknat sent. Men denna veckar är det faktiskt okej då vi har varit så sjuka. Nu är iallafall magsjukan över men tro inte att det är bra så nej , nu har vi åkt på dunder förkylning jag och Wilma och Moa hostar :/ usch vad jag är less på allt just nu. Nog för att man är hängig för att man är sjuk så ställde jag mig på vågen i morse bara för att känna mig lite gladare men det var som att få en smäll i ansiktet! 1 kg JÄÄÄÄÄVLA plus!!!! Jag har för fan varit magsjuk och knappt ätit!!!! Igår åt jag middag och det var laxoch kvarg, fullkorns pasta och broccoli osv. Hur är detta möjligt!!!!!?
Känner mig skit less och bara blä. Men nu kan det bara bli bättre :) Eller?

Ångest

Ursch, Ursch, Ursch!!!!!!
Fy fan vad dåligt jag mår!! Nu håller jag på att åka på en dunder förkylning :( ni vet när man nyser flera gånger och man känner hur man är täppt ända från näsborrarna ända in till hjärnan :/ ;p

Barnen har blivit ännu sämre med magsjukan och Wilma blir bara mer och mer snorig :/

Trodde för ett tag att jag kunde vara på fötterna i morgon och hoppa på att träna men ikke :/ det vågar jag inte. Det om något är någonting jag INTE gör. Jag träna endast när jag känner mig frisk. Har 2 kompisar var dom har 4 kompisar som har dött då dom har tränat när dom har varit febriga/förkylda så det är något jag verkligen inte vågar. Men det kan då och då bli en lugn promenad ute om det är sommar osv :)

Men där emot så får jag sådan ångest av att inte kunna träna nu när jag har mål och sådant men jag får kanske flytta fram dom lite beroende på hur denna kommande tid blir :)
Ne nu ska jag se om det finns någonting som vill komma ner i min mage och stanna där :)

Magsjuk (varning!)

Har varit usel på att uppdatera den senaste tiden men mycket jobb och i går mitt på dagen så vart jag magsjuk, sedan Moa (minstingen) och sedan gubben min. Vid ett tillfälle sket Moa ner skötbordet, Jerry spydde i toan och jag spydde i handfatet, tur med stor toa ;)

Idag känns magen bättre men det är nog mest för att jag inte har ätit något :/ Dessutom har jag fått tillbaka konstiga märken runt ögonen och har ont runt dom också :/ igår hade jag bara röda prickar men idag är jag även mörk runt dom. Det ser nästan ut som om att jag har blivit slagen :/ ^^

Jag hoppas att det här slutar snart så man får upp lusten för att träna igen :D saknar att träna Tabata och vill bli frisk NU!!!!!!

Skriver mer sen om jag orkar. Kram hej

Vägning V5

Ja jag vet inte vad jag ska säga om denna vecka.
Från förra fredagen så stod vågen på plus 0,2, menn förra fredagen och lördagen så åt jag och gubben lite ost och kex så på måndags morgonen stod vikten på 104.5 så det känns lite bättre iallafall :)

Veckan har varit kaos artad och i helgen jobbar jag 7-22 men på måndag kör vi igång med tabata och maten som jag fick tips om från Gymglam :) Har ju lovat ett inlägg om det också så ska lägga upp ett :)


Dagens vikt:102,7
Mål vikt: 65kg
Vikt att gå ner:37,7kg
Viktnedgång: 3,6kg